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Evite doenças de viagem no México

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Uma viagem ao México costuma ser uma experiência eletrizante. Existem vários sites que são exclusivos do México. Essas vistas consistem em litorais imaculados do México, diferentes sites de escavações históricas, bem como vários outros. Uma experiência desfavorável usual enquanto no México, no entanto, é o endurecimento da Vingança de Montezuma, também chamada de Diarréia do Viajante. Felizmente, existem 4 maneiras de parálo.

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É muito importante para todos os turistas reconhecer e reconhecer todas as condições de viagem possíveis. A Vingança de Montezuma influencia quase metade de todos os turistas internacionais, que visitam países em desenvolvimento, anualmente. Essa condição é desencadeada por uma infecção no sistema gastrointestinal pelos microrganismos E.coli.

Os sinais típicos dessa condição consistem em aumento de peso, quantidade e regularidade das fezes, quase doze fezes soltas por dia, dores na região abdominal, enjôo, vômito, distensão abdominal e temperatura elevada. Quando grave, essa condição pode causar internação hospitalar. A terapia mais eficiente para essa determinada condição é apenas o próprio tempo.

O passo inicial para parar começa com a prevenção da água.

Beber a água da torneira muitas vezes é apenas seguro para os moradores daquele país pelo fato de seus sistemas gastrointestinais estarem hoje em harmonia com os microorganismos existentes na água. É bobagem acreditar que você tem exatamente a mesma resistência gastrointestinal que os residentes que moram lá com frequência. Se for consumir álcool, a torneira é a única forma de água, depois disso é necessário cozinhála no vapor por no mínimo 10 minutos. Inclusive a função fácil como escovar os dentes necessita utilizar água totalmente gratuita de microorganismos. Outras medidas preventivas que uma viagem deve tomar são evitar saladas em restaurantes, bem como recipientes de água préabertos, pois esses são meios muito fáceis para que as porcentagens de água da torneira entrem em seu corpo.

Cholula de Rivadabia Centro, Cholula, Puebla, México

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Totalmente seguro por conta própria é fazer tudo por conta própria.

Embora problemático, este procedimento sugere que todas as frutas consumidas devem ser limpas com água mineral por você, assim como todos os alimentos do estabelecimento devem ser preparados em algum tipo antes de serem consumidos. Não basta perguntar sobre o procedimento de gestão de alimentos em cada restaurante.

Cidade do México, México

Evite comida de rua a todo custo

Um dos meios mais simples de deixar de ter Montezuma’s Revenge é não consumir de nenhum tipo de vendedor de estrada. Embora a atração da comida regional e econômica possa atraílo para adquirila, essa comida é possivelmente uma das mais inseguras que você pode ingerir. Você não tem idéia de como a comida foi preparada, mesmo que preparada extensivamente. Este alimento deve ser evitado em todas as despesas.

Foto de uma loja local de tacos na Cidade do México.

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A última técnica para evitar é ficar longe de locais que oferecem comida reaquecida.

Infelizmente, o reaquecimento dos alimentos não elimina os microrganismos na verdade, tipos de microrganismos à medida que os alimentos esfriam. Portanto, qualquer tipo de alimento reaquecido é virtualmente uma garantia para problemas de saúde.

Senhora preparando comida artesanal em uma feira de rua Paseo De La Reforma, Cidade do México, México

Aqui estão algumas idéias recapituladas que podem ajudálo a se proteger contra qualquer tipo de doença nas férias. Ao viajar, algumas coisas seguras são os alimentos recémpreparados e os quentes oferecidos, a carne bem passada, as frutas que você administra, o pão e os assados, as bebidas quentes, a água mineral e também as enlatadas alimentos ou bebidas. Evite água da torneira, gelo regional, saladas geladas, bufês, comida de fornecedores ou qualquer tipo de comida reaquecida.

Uma viagem ao México pode ser realmente deliciosa, bem como a melhor maneira de garantir que você permaneça saudável e equilibrado com essas idéias fáceis de viajar.

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